Всероссийский интерактивный образовательный портал "Аксиома"

Федоренко Ольга Михайловна

Курагинский район, МКОУ Имисская СОШ №13,

педагог-психолог

МКОУ Имисская СОШ №13

Введение.

Основной деятельностью учащихся является учеба. Эффективность этой деятельности проявляется в успешном обучении, что в значительной степени зависит от эмоционального состояния учеников их способности активно участвовать в образовательном процессе.

Очевиден факт, что дети в начальной школе устают. Во время обучения появляются признаки устойчивого эмоционального напряжения, которое может проявляться в негативном восприятии школы, одноклассников, учителя, а также нежелании посещать школу.

Начиная обучение в школе, ребенок может переживать утомление — «это состояние, которое формируется вследствии напряжённой умственной или физической нагрузки», которое часто выражается устойчивым эмоциональным неблагополучием, ожиданием неуспеха в учебе, сложностей в отношениях.

Много психологов и педагогов изучали и исследовали причины утомляемости младших школьников и выяснили, что одной из психологических причин утомляемости является снижение энергетического баланса организма, его способности к энергозатратам, а также психологического благополучия первоклассников, которое определяет его устойчивый эмоциональный фон и преобладающее настроение.

Проблемой изучения эмоциональной сферы младших школьников занимались следующие авторы: С.Л. Рубинштейн, Л.С. Выготский, А.В. Запорожец, А.В. Леонтьев, Л.И. Божович, В.Н. Мясищев. [11].

Авторы исследований утверждают, что улучшить эмоциональное состояние школьника можно через создание поддерживающей и комфортной образовательной среды.

Актуальность исследования в этой области определяется увеличением количества младших школьников с эмоциональной впечатлительностью.

Цель исследования-доказательство эффективности арт-терапии для успешного прохождения адаптации первоклассников через коррекцию эмоциональной сферы.

 Задачи исследования:

1. Изучить литературу, познакомиться с понятиями «адаптации» и эмоциональная сфера, изучить арт-терапевтические методы, подобрать диагностический материал для исследования эмоциональной сферы первоклассников .
2. Экспериментальным путем выявить уровень эмоциональной сферы первоклассников, личностных предпочтений, проанализировать эмоциональное отношение ребенка к школе.
3. Провести исследование эффективности арт-терапии для успешного прохождения адаптации первоклассников через коррекцию эмоциональной сферы.
4. Сопоставить и обобщить выводы.
5. Разработать программу коррекции эмоциональной сферы первоклассников, используя метод арт-терапии.

Предположим, что успешное прохождение адаптации первоклассников через коррекцию эмоциональной сферы, возможно при использовании метода арт-терапии.

Исследовательская работа может служить основой дальнейшего исследования, а также может быть использована для работы педагогов, классных руководителей, психолога.

С поступлением в школу жизнь первоклассника сопровождается множеством нововведений: новый распорядок дня, появление новых знакомых, повседневные обязанности и самое главное смена вида деятельности. Очень важно в этот период создать комфортные условия для первоклассников, чтобы они чувствовали себя уверенно и спокойно.

В психологии адаптация – «приспособление строения и функций организма, его органов и клеток к условиям среды» [1].

Изучением эмоциональной адаптации занимались такие авторы как, З.В. Абаленская, Е.Н. Даниленко, К.Г. Мажирина, В.В. Гагай, К.Ю. Гринева, Л.А. Ясюкова, которые понимают под эмоциональной адаптацией «степень сбалансированности эмоционального реагирования, эмоциональное самочувствие ребенка в школе и его эмоциональное отношение к основным видам деятельности» [2].

Швейцарский психолог Ж. Пиаже, психологическую адаптацию, трактует «как адекватное включение ребенка в новую социальную ситуацию. Адаптация является важным фактором стабилизации социальной ситуации развития, существенно влияет на развитие личности ребенка» [4].

Черкасова С.А. отмечает: «Эмоциональное здоровье школьника также зависит от внешних и внутренних факторов. Среди внешних, важнейшую роль играет школа. Чувство тревоги неизбежно сопровождает ребенка в школе особенно в период адаптации». [2]

Макаренко И.А. дает такое определение адаптации – «это привыкание, «вписывание» человека в какую – то среду». [5]

В педагогике выделяют психическую и социальную адаптацию.

Адаптация первоклассников –это целый процесс, наполненный радостью и волнением.

С первых дней в школе дети учатся не только читать и писать, но и находить общий язык с окружающими. Социальные навыки, такие как умение делиться и сотрудничать, становятся фундаментом успешной адаптации.

Для того, чтобы понимать, как дети справляются с переходом от детского сада к школе, требуется тщательная диагностика. Целью диагностики является выявление уровня готовности ребенка к учебной деятельности, особенно в новых для него условиях. Диагностика помогает выявить эмоциональное состояние первоклассника. Страхи, неуверенность и стрессы могут помешать успешной адаптации и снижению учебной мотивации.

Было проведено исследование и изучены ценностные ориентации, мотивацию, социальные эмоции, адаптацию к учебной деятельности, личностные отношения первоклассников. Всего в эксперименте участвовало 19 человек. Для исследования был использован цвето-ассоциативный эксперимент, известный по тесту отношений А.Эткинда. Тест разработан О.А.Ореховой и позволяет провести диагностику эмоциональной сферы ребенка. [6]. Для проведения исследования использовались листы-бланки, восемь цветных карандашей.

Результатом исследования являлось:

• определение вегетативного коэффициента (ВК), который характеризует энергетический баланс организма: его способность к энергозатратам или тенденцию к энергосбережению.
• Расчёт показателя суммарного отклонения от аутогенной нормы. Аутогенная норма – является индикатором психологического благополучия.
• Определение дифференциации социальных эмоций.
• Отношение первоклассника к школе.

 

Результаты диагностики эмоциональной сферы первоклассников.

Таблица 1

№          Исследуемые показатели         Количество

               показатель        интерпретация               характеристика              Человек              %

1             ВК          Хроническое переутомление   Истощение, низкая работоспособность. Нагрузки непосильны для ребенка.     0             0

                              Компенсируемое состояние усталости.            Самовосстановление оптимальной работоспособности происходит за счет периодического снижения активности        9             47

                              Оптимальная работоспособность.       Ребенок отличается бодростью, здоровой активностью, готовностью к энергозатратам.           7             37

                              Перевозбуждение.       Чаще является результатом работы ребенка на пределе своих возможностей, что приводит к быстрому истощению              3             16

2             Аутогенная норма         Преобладание отрицательных эмоций.            У ребенка доминируют плохое настроение и неприятные переживания              7             37

                              Эмоциональное состояние в норме.   Ребенок может радоваться и печалиться, поводов для беспокойства нет     8             42

                              Преобладание положительных эмоций.          Ребенок весел, счастлив, настроен оптимистично.           4             21

3             Дифференциация социальных эмоций             Выражена          Высокая степень дифференциации эмоций

               13          68

                              Не выражена    Возможна деформация в тех или иных блоках личностных отношений

               6             32

4             Отношение к школе     положительным отношением к школе               положительная мотивация к школе, быстро и легко усваивает программный материал           7             37

                               с амбивалентным отношением            довольно долго привыкают к школе, но не испытывает отрицательных переживаний от ее посещения. Бывают незначительные перепады настроения, усталость. Понимает учителя.           12          63

                                с негативным отношением    испытывают значительные трудности в привыкании к школе, относятся к ней отрицательно. Могут нарушать дисциплину.                0            

 

Таким образом, мы выяснили, 47 % первоклассников испытывают состояние усталости и утомлены, у 16 % перевозбуждение. У 37 % доминирует плохое настроение, у 32 % низкая степень дифференциации социальных эмоций. 63 % первоклассников испытывают двойственные эмоции по отношению к школе и лишь 37 % - положительно относятся к школе.

Было выяснено, что возможная причина такого эмоционального состояния первоклассников – повышенный уровень тревожности. Далее была проведена диагностика школьной тревожности. Для этого мы использовали «Тест тревожности Р. Теммл, М. Дорки, В. Амен» [7], который состоит из четырнадцати рисунков, на каждом изображена некоторая типичная ситуация из жизни первоклассника.

 

Вывод: У 6 первоклассников (32%) высокий уровень тревожности, это говорит о недостаточной эмоциональной приспособленности первоклассников к переменам в жизни. У 13 учеников (68 %) средний уровень тревожности. Это значит, что первоклассники принимают новый режим, не боятся общаться с новыми людьми.

С целью выявления доминирующих эмоций было проведено исследование эмоционального состояния, используя дифференцированную шкалу эмоций по К. Изарду [8], которая состоит из 30 пунктов, которые соответствуют разным оттенкам эмоциональных переживаний.

 

Выявлено, что у 10 (53%) первоклассников положительное эмоциональное самочувствие, у 9 (47 %) – отрицательное.

Изучив литературу, мы узнали, что игровые элементы, тренинги релаксации, упражнения, а также различные методы в обучении, помогают снижать стресс и делают процесс обучения более увлекательным. Арт-терапия вызывает у первоклассников положительные эмоции, и способствует их гармоничному развитию. В ходе творческого процесса дети выражают свои чувства и переживания, что помогает укрепить эмоциональную устойчивость и снять напряжение.

Далее были разработаны и проведены арт-терапевтические тренинги, которые отличаются доступностью простотой и эффективностью.

Сздана программа и разработаны упражнения для арт-терапевтических занятий продолжительностью 40 минут. Срок реализации программы 5 занятий. Частота проведения – по одному занятию в неделю.

Арт-терапевтические занятия.

Таблица 2

Занятие              Ход занятия      Результат

1

Изотерапия: Рисование настроения    Цель: выражения своего настроения художественным способом. Первоклассники сидят за своими столами и выполняют задание: с помощью губки и красок нарисовать свое настроение.

По завершении работы ребята рассказывают о своем рисунке, как он отобразил настроение.      Первоклассник может выразить свои эмоции, улучшается эмоциональный фон. Помощь в адаптации среди сверстников, снижается тревожность.

 

2

Сказкотерапия: Сочинение сказочной истории.           Цель. Преодоления неуверенности в себе, тревожности, страхов. Первоклассникам предлагают сочинить сказку. Предварительно читается сказка «Случай в лесу». Затем ребята самостоятельно сочиняют сказку.           Преодоление эмоциональных трудностей и формирование здорового мировосприятия. Помощь в осознании своих эмоций. Позитивное восприятие окружающего мира.

3

Музыкотерапия:

Рисование музыки        Цель: помощь в самовыражении. Первоклассникам предлагается прослушать 3 музыкальных произведения разных жанров: классическая музыка, народная, детская песня. Затем нужно нарисовать иллюстрацию к прослушанной музыке.              Улучшение самочувствия и уверенность в себе, снижение риска тревожности и стресса. Понимание себя и своих эмоций. Возможность выражения своих эмоций.

4

Мультерапия: Просмотр и обсуждение мультфильма.              Цель: повышение адаптации.

Первоклассники смотрят мультфильм, обсуждают его, комментируют.

               Эмоциональное проживание детьми ситуаций, раскрывающихся в мультфильме. Возможность проанализировать свои переживания и страхи, осознание и преодоление внутренних конфликтов.

5

Игротерапия:

Проигрывание ситуации           Цель: укрепление собственного «Я».

Первоклассникам предлагается игра «Полоса препятствий».               Восстановление доверия к взрослым и сверстникам.

 После проведения арт-терапевтических занятий, проведено повторное исследование школьной тревожности по анкете Г.П. Лаврентьевой [9].

 

И по методике «Автопортрет» [10].

 

Вывод: таким образом, было установлено, что высокий уровень тревожности в результате арт-терапевтических занятий снизился с 32% до 5%, средний уровень с 68 % до 53%, количество первоклассников с низким уровнем увеличилось с 0 до 32%.

 

Динамика уровня тревожности подростков до и после прохождения групповых занятий.

Следующий этап исследования - выяснение отношения первоклассников к школе после арт-терапевтических занятий. Проведена диагностика отношения к школе используя методику «Цветовой тест «Люшера» и выяснили, что у 14 (74%) положительное отношение к школе, 5 (26%) принимают школьный режим, отрицательного отношения к школе не выявлено. А значит первоклассники успешно справились с адаптацией к школе.

В результате исследований было выявлено, что возможная причина проблем в эмоциональной сфере первоклассников – повышенный уровень тревожности. Применяя арт-терапевтические методики можно значительно снизить уровень тревожности первоклассников, а значит успешно адаптироваться им к школьной жизни.

Список литературы:

1. Краткий психологический словарь. / сост. Карпенко Л.А. под общ. ред. Петровского А.В., Ярошевского М.Г. Ростов Н/Д., 1999 г., Психология. Словарь. /под ред. А. В. Петровского, М.Г.  Ярошевского - М;1990.
2. Молодой ученый №46 (388) ноябрь 2021 г. / Книгина, И. А. Снижение утомляемости и перегрузки обучающихся начальных классов / С. 273-274.