Сметанникова Татьяна Николаевна
психолог
ГКУ СО «Кумылженский ЦСОН»
Волгоградская область
ст. Кумылженская
«Моя профессия – психолог для зрелого возраста».
«Психолог – это не тот, кто знает ответы на вопросы, а тот, кто знает, как их искать»
Дмитрий Леонтьев
Своё знакомство с нашими получателями я начинаю с прочтения стихотворения, которое объясняет суть профессии – психолог:
Психолог? Нет, он не волшебник,
Не чудотворец, не атлет,
Не жизненных задач решебник,
И он не супер-человек.
Он так же дышит, так же любит,
И так же чувствует, как все.
Он не вершит великих судеб,
Он все не знает о тебе.
Твои измерить может память,
Мышленье, темперамент, речь.
Он может лишь чуть-чуть исправить,
Но он не в силах уберечь.
Души твоей путеводитель,
Он лишь подсказка – не ответ,
Дорожный знак, ограничитель
Твоих ошибок, друг побед.
Гармонии в душе желая,
За вас не сотворит ее,
Советом в жизни помогая,
За вас ее не проживет.
Психолог? Нет он не волшебник,
Не шарлатан, не чародей,
Он не святой, не тяжкий грешник,
Он – человек среди людей.
Психологи – это люди, у которых профессия - помогать людям.
Свою работу я строю на доверии, не забывая о профессиональной этике и ответственности. Соблюдаю принципы профессиональной этики, уважение и честность по отношению к получателю. Вся моя работа строится на принципе «не навреди» и направлена на сохранение психического здоровья и эмоционального благополучия. Осуществляю свою деятельность, исходя, прежде всего из интересов получателей.
Ежедневно своим получателем помогаю адаптироваться к возрастным изменениям мышления, памяти, внимания; к изменениям в состоянии здоровья. Помогаю в саморегуляции своего эмоционального состояния, снижении тревожного состояния, страха.
Поддерживаю получателей в организации тех видов деятельности, которые возможны при данном состоянии здоровья и помогают повысить качество жизни. Учу с помощью специальных упражнений поддерживать когнитивные способности на определенном возможном уровне; принимать ограничения и учитывать их в повседневной жизни.
Помогаю поиску и реализации новых смыслов пожилого возраста: осмысление и принятие пожилым человеком своего жизненного пути, новый смысл жизни в передаче опыта молодому поколению, духовном развитии, творческой самореализации и т.д.
С помощью консультативной деятельности передаю получателям психологические знания.
Советую прислушиваться к своим желаниям, к своей интуиции, ловить моменты, когда они чувствуют себя хорошо, и анализировать — какие обстоятельства так благотворно на них влияют.
Рекомендую дарить себе как можно больше позитивных эмоций и впечатлений.
И обязательно применяю приемы положительного стимула, похвалы и одобрения.
Так же в своей работе с получателями постоянно использую цитаты и высказывания, которые необходимы в повседневной жизни. Такие как:
«Жить в ладу с собой — значит проживать жизнь с осознанием собственной ценности. Это значит воспитывать в себе смелость и сочувствие и устанавливать доверительные отношения с людьми. Это значит просыпаться по утрам с мыслью „Неважно, что я сегодня сделаю, а что нет. Что бы я ни сделал, этого достаточно“, а вечером ложиться в постель, думая: „Да, я несовершенен и уязвим, иногда мне бывает страшно, но это не отменяет того факта, что я смел и достоин любви“». (Брене Браун из книги «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть»).
«Мы должны научиться радоваться своим успехам, большим и малым, не обесценивая их. Чтобы не приписывать свой успех только удаче и счастливому стечению обстоятельств, важно оглянуться назад, „пройтись“ по своим достижениям и победам (а их наверняка было немало!), вспомнить те возможности, которые мы смогли реализовать благодаря собственным усилиям (своим „могу“), и встроить, интегрировать этот опыт в свое „Я“. Надо хвалить себя за все, что удалось сделать в течение дня, недели, месяца. И тогда мы увидим, что способны на многое и без „стечения обстоятельств“». (Марина Мелия (из книги «Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!»).
«Искусство старения заключается в том, чтобы быть для молодых опорой, а не препятствием, учителем, а не соперником, понимающим, а не равнодушным». (Андре Моруа).
«Человек никогда не стар настолько, чтобы не учиться». (Томас Мидлтон).
Моя профессиональная деятельность – это каждодневная работа не только с получателями и их родственниками, но и регулярная работа над собой (накопление и обновление знаний передового опыта, приобретение все новых и новых умений и навыков), это постоянная встреча с новыми ситуациями, овладение методиками, методическим материалом (жизнь ведь не стоит на месте), это систематический контроль над собой (так ли я все сделала, все ли меня поняли?).
В обязательном порядке ежедневно занимаюсь самообразованием и самосовершенствованием, так как несу ответственность за то, чтобы мои услуги были оказаны качественно.
Постоянно работаю над собственным профессиональным уровнем, не забывая про личностные качества, такие как: стрессоустойчивость и оптимизм, доброта и искренность, неравнодушие и понимание, мобильность, гибкость, коммуникабельность и творческий подход, с целью соответствия требованиям современного общества, крайне необходимого для специалиста, работающего в сфере социально-психологических услуг.
Мой удачный рабочий день: результаты профессиональной деятельности, которые радуют меня. Я абсолютно уверена, что результат от работы над любой проблемой может быть получен только в том случае, если психолог, кроме профессиональных качеств обладает набором определённых личностных характеристик, а также ещё и искренним желанием приносить пользу.
Я вижу, как наши получатели меняются на глазах, у них улучшается настроение, они улыбаются, даже спину распрямляют. Считаю, что очень важно вовремя поддержать, вселить в веру в себя, сопереживать неудачам и радоваться успехам.
Я люблю свою профессию, постоянно открываю новое в себе и окружающих, помогаю получателем становиться увереннее, гармоничнее, счастливее.
Я люблю свою работу, и считаю свою профессию очень важной и нужной.
